目前日期文章:200810 (35)

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為了生活,幾乎每個人都是忙爸爸;但是常在家的爸爸,可不一定就是好爸爸,忙爸爸也不一定就沒有親子品質。想讓父子關係的質感更好嗎?試試黑幼龍的黑家獨門妙方
他總是出差,一兩週都不在家,後來他調到總公司,內勤工作讓他少了應酬,於是他開始了過往不曾做過的事~準時上下班,回家吃晚餐;有一天,女兒居然跑來推推他:「爸爸,你怎麼不趕快去出差!」

他的小孩居然希望他去出差!難道天天回家吃晚餐,還不夠嗎?

的確不夠。回到家,看報、看電視、看電腦,跟家人共享晚餐,可是心都不在,孩子的興奮沮喪,他看不到,老婆的家事一籮筐,他隨便敷衍,還覺得煩。若對老婆孩子作個問卷,他們一定一致通過送爸爸出差去。

這是美國卡內基一位資深講師的告解。

你到底有多忙?

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長庚醫院兒童心智科  張學岭醫師                    

      忙碌了一天後,父母總想在睡前有段親密的甜蜜時間,無奈孩子總是東拖西扯,非得耗到三更半夜才上床。想到第二天又得帶著睡眼惺忪的雙眼匆匆趕車,每個父母親都是火冒三丈,氣急敗壞。

      孩子不肯準時就寢的原因很多。也許他怕一個人去睡,怕黑,怕錯過電視節目,或怕離開父母。但孩子都應該有一個明確的就寢時刻,一方面是睡眠中身體會分泌較多的生長激素,對孩子的成長很重要;一方面是孩子就寢後,父母才有自己的時間,可適時調整一下一日的緊張心情。

現在的問題在,如何讓他乖乖上床?

      (1)    設定時間:設定一個理想的時刻,以確保孩子有足夠的睡眠時間。一般兩歲半的孩子夜間需12小時的睡眠,白天再加個二小時左右的午覺。到了六歲,夜間睡眠時間仍在12小時左右,但午覺就縮短很多了。9歲時,需11小時睡眠。到了12歲,則只需10小時。你的孩子睡的夠嗎?

      (2)    尊重孩子入睡前的需求。有些孩子要帶著心愛的玩具上床,這樣可以壯膽,何樂而不為?但記的阻止讓孩子戴有繩索的玩具,以策安全。此外,玩具的數目也不宜太多,以免分心,第二天早上收拾也較麻煩。

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      打孩子小手的做法太有誘惑力了!許多父母都不用想就會這麼做,但是請考慮一下這麼做所帶來的後果。蒙特梭利是打孩子手心的早期反對者之一,她認為孩子的小手是用來進行探索的工具,是孩子天賦的好奇心的延伸。打孩子的小手實際上是向孩子傳遞了強烈的負面信息。我們採訪過的所有敏感父母都贊成對孩子小手嚴禁進行體罰的,研究也支持了這個觀點。心理學家們研究了一群16個孩子,他們都是14個月大,與各自的媽媽一起玩耍。當其中的一組孩子試圖用手去抓一個不允許的東西時,他們會被打一下手;而另一些孩子則不會受到體罰。在7個月之後對這些孩子進行的跟蹤研究中,心理學家們發現,受到體罰的孩子探索周圍環境的技巧比較低。比體罰更好的做法是將孩子和不允許碰的東西隔離開來,或者對孩子的探索過程進行監督指導,並且防止孩子的小手受到傷害!!

對小手進行指導
      孩子探索中的小手總是在搜尋著可以抓在手裡的東西,因此有必要給這個年幼的探索者一些東西相關的語言聯想,幫助他挑選哪些東西是可以用手碰的。對於安全的東西,你可以說:可去碰;而對於嚴禁觸摸的東西,可以說:不能碰;對於臉和動物,可以說:輕輕碰。為了調教任性的,見東西就抓的小傢伙,你可以試一試鼓勵他"用一個手指去碰一碰試試看"。如果孩子想碰的東西你認為完全應該去碰,你可以聯想到另外一些詞,比如"使勁去碰","值得去碰"。

要尊重見東西就抓的小傢伙
      你初學走路孩子手裡拿著一罐橄欖,你預見到不用多久她就會把橄欖弄得滿地都是,於是急忙從她手裡把罐子奪了過來,並想都不想,立即發起脾氣,要她別再弄罐子。這麼做,你確實可以免去打掃地板的麻煩,但是却惹來孩子情緒上的麻煩要你操心。

      從孩子的手中把她珍視的東西奪走,這種做法在社會生活當中無論如何是不恰當的;這有違孩子的天性,而且這也是不好的教養。"別亂抓東西"你對她說,而正是你把她拿去的東西又抓了過來。把罐子從她手上奪過來一定會讓她感到憤怒,而且還會進一步加重了好亂抓東西的心思。

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      人生在世最重要的資產並非財產或是學歷,而是擁有不被他人孤立的人際關係技巧。而且在被合理化的人際關係中,是無法培養出這項技巧的。唯有透過曠日費時、若無其事的日常對話,以及在雙向溝通的環境中才能培養出來。
    要讓孩子具備與他人溝通的能力,就可以讓孩子變得比較有彈性,比較能夠應付人際關係所衍生出來的問題或壓力。而孩子藉由不斷與他人互動的過程中,可以把自己「對象化」,進而看清楚自己的「輪廓」。這跟事情的是非善惡完全沒有任何關係。只是通過對方的反應,發覺自己「此時此刻」的確是被視為同伴,由此獲得喜悅。培養孩子克服壓力的訣竅就在於此。

一、傾聽孩子的心聲

    當孩子因為壓力而面臨崩潰的邊緣時,身為父母首先應該採取的措施,就是如同心理諮詢師所說的要用「包容」和「感同身受」的態度去傾聽孩子的心聲。

    當孩子在說話的時候,父母最好不要插嘴。此外,與其對孩子說些鼓勵的話,不如對孩子的存在給予正面的評價。不妨用「你說得沒錯耶!」來認同孩子所說的話。許多孩子往往都是因為「一說出口就遭到父母的否定」,所以到最後就再也不想開口了。因此,不妨先營造一種可以讓孩子安心開口說話的氣氛。

二、壓力是傳達想要跟對方分享的事情

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主要目的在於告訴爸爸媽媽,怎樣辨別自己好動、調皮又不專心的孩子,是否真的是個「過動兒」,患有「注意力缺失症(ADD)」。尤其,最重要的是──如何幫助你的孩子正常發展!(本報內容摘錄自《你的孩子真的是過動兒嗎?》、奧林出版,連載為期3個月)


父母幫助過動兒的10項訓練,內容有:
訓練一:協助您的孩子改善注意力
訓練二:協助您的孩子提昇記憶力
訓練三:協助您的孩子掌握自己的生活

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資料來源/育兒生活雜誌

台灣社會高度都市化的結果,剝奪小朋友「玩」的空間及機會,進而使不少小孩都有感覺統合失調的困擾。所幸,要增進寶寶的感覺統合能力並不難,只要花點時間,陪寶寶玩點小遊戲,很容易就可以達到目的,而且邊玩,還可以邊促進親子關係喔!

您的寶寶很「龜毛」,不喜歡別人碰觸?還是個性孤僻,很難交到朋友?抑或是平衡感很差,經常跌倒?那麼您得提高警覺,趕緊動手開發寶寶的感覺統合能力,否則待寶寶長大後,想後悔,可來不及囉!

Part1.感覺統合啟蒙 營造和諧人生

臨床上有些潔癖的媽媽,經常讓寶寶處於極完美的環境,寶寶不能在地上爬、身上不容許一點小污垢、不准旁人抱等,這些看似對寶寶有益的環境,反而是造成寶寶感覺統合失調的主因。親愛的媽咪,偶爾讓寶寶接觸一些「不太完美」的事物吧!玩些無傷大雅的小豆子、小砂子,反而可以創造出感覺很「完美」的寶寶!

何謂感覺統合?

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鮭魚蘆筍御飯糰- 作者:陳思廷

作者:陳思廷
      一歲半左右的孩子應該開始有興趣自己吃飯了,即使你的寶貝很懶得自己動手吃飯,你也應該要開始鼓勵他自己吃東西,或許他還沒辦法自己獨立將食物舀起再送進嘴裡,但是,即使是徒手抓著東西吃,也可以訓練他手部關節的靈活性,及養成自己進食的習慣,千萬不要因為他會把食物弄得亂遭遭或者是弄髒地板而寧願一直由大人餵食,那可能會讓你的孩子即使到了小學一年級了都要人家餵才要吃東西!用搗碎的菜肉混合有點甜的飯,捏成你的寶寶很容易捏起來的大小的御飯糰,相信他一定會很喜歡,記得吃飯團前一定要把他的手洗乾淨。

材料:

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一、當寶寶吃副食品時,有時吃1~2口就不吃,是可以接受的,一般而言,吃得少不代表食物製作不好吃,我們提供副食品的最重要的目的在於介紹新食物,吃的多或少是一個參考,可以了解寶寶的喜好。

二、一開始吃副食品的濃度先從稀釋開始,喝個2天,一天1~2次,每次吃的量視寶寶接受度而定,可能是一口,也可能是1湯匙,也可能更多觀察寶寶吃後的反應,吞嚥是否順暢,便便的型態,生活習慣和生理的反應等等
如果一切皆良好,濃度即可漸漸增加,亦是以寶寶的反應為主。

三、請保留食物原味,讓寶寶品嚐新鮮天然的食物滋味,調味料是多餘且不必要。

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【元氣周報/記者劉惠敏/整理;資料提供╱李秉穎、林應然、周美慧醫師、衛生署疾管局】

腸病毒沒有特效藥,預防腸病毒也只能夠勤奮些,從個人衛生習慣到居家衛生都要做好,讓腸病毒「無孔可入」。

1.肥皂洗手一定要

洗手是老生常談,卻是保持衛生第一要務,由於酒精無法破壞腸病毒結構,市面上的乾洗手只能幫助減少細菌孳生,但要消滅腸病毒,「肥皂」才是不可或缺的好幫手,出門在外不妨準備小肥皂,搭配正確的洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦。

不只是小孩,大人也一定要勤洗手,今年腸病毒案例中,不少是還未就學的小朋友,其實不少感染來自家人,大人感染多數不會產生症狀,最徹底的是回家換上乾淨衣物、正確洗手,加上漱口、洗臉後,才可以親近孩子,較大的小朋友出外返家後首先也要徹底清潔。

2.衛生習慣要做好

腸病毒最容易入侵口腔、鼻黏膜,從小處注意起,告誡小朋友咳嗽時掩口,減少病菌散布。挖過鼻孔要洗手,也不要將手放入口中,減少糞口傳染,洗手後也勿再摸其他部位,大人也不要跟小朋友共飲共食,也不要用手、或是口餵食物。

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潮濕氣候適合病毒滋生
腸病毒疫情創十年來新高,台南市、台南縣、高雄縣、屏東縣5個縣市,已列為腸病毒紅色警戒區域。疾管局預測,今(97)年8月底,全台腸病毒重症可能攀升到340例,到年底可能有450例,讓不少家長聞之色變!
台灣一年四季皆有腸病毒的發生,流行的高峰期是春夏季。各種年齡層皆可能感染,但以2-5歲的嬰幼兒為高危險群,併發症發生率亦較高。但今年疫情較往長不同,重症者年齡層有往上推廣的趨勢,新竹市甚至出現14歲併發重症案例。

目前正進入梅雨季節,潮濕的氣候最適合腸病毒滋生,注意個人及居家環境衛生,就是遠離腸病毒最有效的方法。

在衛生單位宣導下,大、小朋友都知道勤洗手,是遠離腸病毒第一步,但是你洗的方式正確嗎?

用肥皂洗手才算真乾淨

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紅燒獅子頭

材料: 
        材料可以同碎肉餅,隨喜好可以再加些馬鈴薯泥、紅蘿蔔泥或是蔬菜泥等等。 醬油、糖、水(還可以加點大白菜一起魯) 
作法: 
        1.準備一鍋水煮開後關小火續滾備用 
        2.材料攪拌均勻後,以湯匙或手作成丸型,丟入熱水裡,等肉丸浮起撈起備用。 

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引用baby home-羊小蕾的私房菜

清湯蘿蔔糕

材料: 
        市售羅蔔糕2-3片、生香菇末少許、芹菜末少許、筊白筍絲少許、紅籮蔔絲少許、高湯酌量、鹽少許
作法: 
         1.先將生香菇末、芹菜末、筊白筍絲、紅籮蔔絲起油鍋炒香。 

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牛肉馬鈴薯煮 

材料:
       馬鈴薯 ,絞肉(牛)各20g,紅蘿蔔,洋蔥各10g,四季豆5g,堅魚高湯100cc ,醬油1/4小匙, 沙拉油少許
做法:
       1.馬鈴薯,紅蘿蔔切成骰子狀,洋蔥切薄片
       2.四季豆用熱水煮過後斜切 

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這是參考日本アカチャンホンボ裡的食譜

豆腐炒蛋
材料:一人份
        豆腐20g,蛋黃1/2個,紅蘿蔔5g,柴魚高湯2大匙,番茄少許(裝飾用)
做法:
         1.鍋內放入高湯開中火,豆腐和磨碎的紅蘿蔔加入後,邊煮邊將豆腐搗碎

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引用BabyHome媽咪提供資料

=花耶菜香蕉牛奶湯=
  材料:(一人份)
          花耶菜10g 香蕉5g 牛奶(BB們喝的奶粉按說明書泡)50cc
  做法:
         1.將花耶菜煮到軟後磨碎,香蕉也切碎

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文╱丁凡( 作家;親職教育專業講師~凱悅室內設計 )


有一年,我們全家去澳洲自助旅行,整個星期裡,上山下海接觸到的都是當地人,心情非常輕鬆愉快。
回程時,坐在機場的候機室,聽到背後傳來家長罵孩子的聲音,忽然神經緊繃起來,這才意識到:
這一整個星期以來,都完全沒有聽到家長罵孩子的聲音。回頭一看,果然是台灣的旅遊團!

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採訪撰文/陳其暉
諮詢/馬偕紀念醫院新竹分院小兒科主任 李松澤
前台北榮總復健部語言治療師 李淑娥

家中小寶貝初次開口說話那一刻,總是令爸比媽咪充滿著期盼與驚喜。但是每個孩子的語言發展快慢不同,提醒爸媽要定期檢視孩子的語言發展進度表,參與孩子語言發展的關鍵期,在寶寶三歲前,透過生活中的閱讀、遊戲等活動陪伴他,都是幫助寶寶練習語言表達、共享甜蜜親子時光的好時機。

從非口語到口語~孩子的語言進度表

小嬰兒還不會說話時,會透過非口語的小手動作、臉部表情,以哭聲或愉悅聲來表達他的情感及需求,但人類語言的學習在小嬰兒未開口前早已啟動,馬偕紀念醫院新竹分院小兒科李松澤主任表示,剛出生的寶寶就會因為劇烈聲響,產生驚嚇把雙手往外伸,這種對聲音的反應正是語言學習的第一步,研究也顯示,胎兒在母親懷孕的後期就會對外界聲音有所反應,也就是說,寶寶的語言學習之路從他在媽媽的肚子裡已開始悄悄醞釀。

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感謝baby home的媽咪,提供相關的訊息。 wendy媽咪,只是將它做些整理,有需要的朋友們,歡迎連結尋寶喔!請點我看詳細內容

 

 

 

 

 

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寶寶會爬、會坐、會走…,時間到了會抓東西來吃,會玩玩具…這些成果其實是經由媽媽不經意給的訓練機會學習而來的。如果父母親沒有時間多加照顧,除了喝奶大部份時間都讓寶寶單獨躺在床上,在極端的例子時,寶寶可能到了兩歲還不會走路,三歲還不會說話。如果父母親可以刻意的給予寶寶訓練的機會,肯定可以對寶寶的動作發展大有幫助。

動作發展大致分為『粗動作發展』和『細動作發展』:

粗動作發展
就寶寶而言,神經肌肉的控制,由頭部開始,然後頸部,接著繼續往下發展到軀幹、四肢。粗動作發展包含頭頸平衡、爬、坐、站、走,甚至翻滾、跳躍、跑步等。兩個月大的寶寶可能已經可以將自己的頭部抬起來,這是抬頭挺胸的第一步。接下來的重要時刻,他將利用肚子的肌肉發展其他新的動作技巧。雖然每位寶寶都有自己的動作發展里程,但在4月大時大約都會…

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