主要目的在於告訴爸爸媽媽，怎樣辨別自己好動、調皮又不專心的孩子，是否真的是個「過動兒」，患有「注意力缺失症（ADD）」。尤其，最重要的是──如何幫助你的孩子正常發展！（本報內容摘錄自《你的孩子真的是過動兒嗎？》、奧林出版，連載為期3個月）
父母幫助過動兒的10項訓練,內容有:
訓練一：協助您的孩子改善注意力
訓練二：協助您的孩子提昇記憶力
訓練三：協助您的孩子掌握自己的生活
訓練四：協助您的孩子正確地放鬆
訓練五：協助您的孩子能感受自己的身體
訓練六：協助您的孩子變得更靈活
訓練七：協助您的孩子學習自我控制及冷靜
訓練八：協助您的孩子學習規則與體認結果
訓練九：協助您的孩子與他人和平共處
訓練十：協助您的孩子建立自信與堅強
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