母體變化
身體繼續膨脹,腰、乳房和腹部繼續增大,您可能要開始穿孕婦裝,體重會增加1-2公斤。這時候害喜孕吐較明顯,由於荷爾蒙的改變,您可能容易激動,一點小事就會使您心煩意亂。
嬰兒變化
到第12週,胎兒已成形,長度約10公分(差不多和您的手掌一樣長),重量略超過30公克。
寶寶現在已經可以稱為「胎兒」了,他的頭上出現了毛髮。牙床有20個芽苞,以後會長成牙齒。手指和腳趾開始長出軟指甲,腎臟也開始發育了。到第三個月後期,就可以分辨寶寶的性別了。
營養補充
1.需補充足夠量的葉酸。
2.建議每天應補充2杯媽咪奶粉,以獲得完整、均衡的營養,為準媽媽與寶寶的健康加分。
3.少量多餐。
4.不需要特別的進補。
檢查項目
- 1.每個月到醫院做一次定期檢查
- 2.一般健康檢查 :測尿蛋白、尿糖;量血壓與體重。
- 3.問診:有無不適症狀。
給媽媽的話
一旦確定懷孕,在妊娠之初,授精卵著床,胎盤尚未形成,應避免性生活,性交會引起子宮收縮、充血,造成流產。
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