@以下是引用baby Home相關文章,自行做整理,提供給有需要的媽咪做參考@


wendy媽咪,也是一個少奶的媽媽,寶寶3-4個月前,都是瓶餵,因為奶少寶貝不吸,手擠奶到「媽媽手」,喝黑麥汁、吃花生燉豬腳、黑芝麻粥..沒效 >_<..也曾經一度快停奶(一天只剩20-40cc,之後熬中藥喝約10帖(內容物不太了解),加上寶貝長大了,頭的轉動較自如,剛好又遇到厭奶期(配方奶),才有機會親餵,但是奶量仍不足,所以是混奶喝,現在寶貝長牙了,常被咬且清醒時想要玩,不太吸,只剩晚上和想睡時才會吸,因此,奶量有明顯減少現象(奶陣時間變短,對邊的乳房不再溢奶),恰好在更新網站,所以,又找出發奶秘集做些整理,並且加減追一下奶喔!少奶的媽媽們一起加油吧!
**個人體質不同,不見得每個人都有效,以下是網站上的訊息,試試看吧**


1.增加乳汁的食物

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