夾心餅乾的history

* 咳嗽 -- 冰糖燉梨子: 
梨子一個切薄片+冰糖兩茶匙, 放在磁碗裡加水剛好淹到梨子的高度, 放入大同電鍋, 燉到熟爛. 待溫涼後, 餵寶寶喝即可. 甜甜香香的, 寶寶應該可以喝很多喔. (我家婷婷最低紀錄喝了一次, 最高紀錄喝了三次, 咳嗽就不見了. 此藥方對大人也有效. 我二伯久咳不癒, 我上上週末燉了兩次給他喝, 結果也神奇的終止他的咳嗽惡夢了).

* 流清鼻水 -- 生薑片貼印堂
不要切太厚, 薄薄一片, 貼在印堂上就好了. 我都用3M的透氣膠帶貼著, 大約3~4小時換一次. (這是我爸爸來自大陸的媽媽的秘方).

* 流黃白鼻涕 -- 蔥白貼印堂
做法同上.

要用對方式鼓勵，孩子對於「我自己做」總是充滿興趣，且3～4歲的孩子就是要開始學習「會做、能做的事情自己做」，請家長在過程中勿心急、少責罵，多用讚美來啟動孩子的動力並建立孩子的自信心。

★ 讓孩子嘗試自己做，學習解決問題的方法
家長通常會因為孩子做得不好，或是趕時間，而接手幫孩子處理事情，然而這樣卻剝奪了很多的學習機會。先請家長輕鬆看待孩子事情還做得不好，並且了解孩子可以藉由一次次的錯誤，從中漸漸掌握做事的要領，並學習試著自己解決問題。例如：孩子自己拿水杯喝水，這樣的過程中，孩子倒水時可能會溢出來，或是會不小心打翻水杯，此時家長不用急著幫忙或責罵孩子，而是可以讓孩子學習自己處理，問孩子：「水灑出來了怎麼辦？」，讓孩子想一想怎麼解決與實際動手做做看，久而久之，孩子就能獨立完成並且做得很好了。

看看時鐘，應該準備出門了，媽媽說：「寶貝，我們要出門了，收玩具嘍！」，孩子卻開口就是一句：「我不要！」好不容易在媽媽耐心的幫忙下，把玩具收好，要出門了。媽媽說：「換穿這件衣服，我們出門嘍！」孩子又是一句：「我不要！」不管怎麼哄勸說明，孩子就是不肯換上外出服，媽媽眼看和別人約定的時間就要到了，孩子卻怎麼都說不聽，於是也忍不住動怒了，孩子看媽媽生氣罵人了，便哇哇大哭起來。更氣人的是，孩子一邊大哭，一邊還是叫著「我不要！」 

以上其實是家有兩三歲孩子的家庭中，常出現的畫面。許多父母都會感到疑惑，為什麼原本乖巧聽話的孩子，突然變得不管請他做什麼事情都不要？「不要吃飯」、「不要洗澡」、「不要睡覺」，突然之間，「不要！」成了孩子最愛說的話。

今天為各位介紹的是身體覺。身體覺是一種複合式的感覺，它可以透過觸覺、壓覺、溫覺等其他的感覺將身體各部位的位置和對應的感覺傳到腦中。幼兒經過大量的玩耍，並於環境中與各式各樣的物品碰觸後，孩子對自己身體的知覺更清楚了，而這也是玩遊戲的功能之一～協助孩子調節身體敏感度。

好! 為了玩遊戲，當然需要先把理由說明一下，有了玩遊戲的正當性後，接著您準備好玩遊戲了嗎?看看今天的主題是~睡前遊戲，既然是睡前遊戲最重要的原則是~幫助孩子入眠，而不是希望他成為夜行性動物，因此活動方式比較溫和一點。準備好了嗎?  Let’s go ~
小叮嚀
幼年期固定的生活作息有助於幫助孩子生理時鐘的建立，別輕忽它的重要性，孩子未來對自己身體的掌控，具有決定性的影響

寶寶睡眠時間應該多長？

 
1~2歲的寶寶一天的睡眠時間大約是13~14個小時，通常1歲左右的寶寶可能上、下午都會需要再小睡一個小時左右，到了1歲半至2歲之後，白天多半只需安排一次午休時間即可。不過，每個孩子的作息會有差異，爸媽可以根據孩子的狀況稍加調整，原則上，白天睡眠以短時間休息為主，長時間的睡眠則安排在晚上，要避免發生白天睡太久，晚上超過10、11點都還無法入睡的情況。